パソコンに電源を入れて何かをしようとすると

SOTECじゃマシンがなんだかわからないのですが・・・

一応まじめに回答すると，WindowsXPを入れなおせってことです．

メーカー製パソコンならリカバリCDがついているはずなので，それをCD/DVDドライブに入れて再起動すれば勝手にリカバリが始まって，購入時点の状態に戻ります．

ただし，がんばって必要なデータ等をバックアップして置いてください．

ま，全部自己責任で．

まず基本的なメンテナンスをおこなってみてはどうでしょうか。

インターネットキャッシュを削除するとかなり改善するときがあります。

またセーフモード（起動時にＦ8）でのデフラグもかなり効き目があります。

それからスパイウェアの駆除など試されてはどうでしょうか。

こちらをお試し下さい。無償です。

何かしらのウイルスがメモリを圧迫していると思われます。

ウイルスバスターオンラインスキャンです。

ウイルスだと思われるのであれば、

無料ですので試してみては・・・

必要データのバックアップを取得して、

リカバリディスクでOSの再インストールを

行うのはいかがでしょうか?

URLはダミーです。

仰っている通り、ウィルスの影響もあるかと思いますが、ディスクが断片化している可能性もあります。

よって、手順としてまずは、ウィルスチェック(全てのファイルを対象)を実施し、その後でディスクデフラグを実施されることをお勧めします。

ディスクデフラグですが、毎日されると良いと思います。

　URLはダミーです。

私も前OSのとき(win98でしたが)

そのような状態に陥ったことがあります。

その状態ですと、デフラグしたり、ファイルのコピーをしたり

するだけでも一苦労ですよね。お察しします。

とりあえずいらないファイルを消してみてください。

使わないショートカットもデスクトップから消してしまいましょう。

インターネットのキャッシュも消してください。

TEMPの中身もさくっと消してしまいましょう。

そういうゴミがたまりにたまっていたりしませんか?

私の場合はそれで少しだけ改善されました。

それでも駄目だったらすっきり

クリーンインストールしなおしてみましょう。

asamesiさん、やはり初期化（工場出荷状態）がベストだと思います。そのときメールアドレスなどを保存されるとよろしいと思います。ウイルスの可能性は少ないと思われます。

URLは、最適化系のフリーソフト紹介のページです。こられも役に立ちます。

パソコン起動に時間がかかるのが原因なら、常駐ソフト、サービスの問題の可能性が高いです。

Ctrl+Alt+Delで、プロセスの数を確認して見て下さい。30以上あれば、確実異常な数です。それらを停止させてみてはどうでしょう？

あと、僕の場合はプロセス数は20個しかありませんよ？

ウイルスというよりＨＤＤがおかしいのでは？

データの読み込みがうまくできてないように感じますが。。。

一応ＯＳの再インストールをお勧めします。それでも直らなければ、故障の線が濃厚です。

こんな状態ではどっちにしてもウイルス対策ソフトをインストールできないと思います。

ハードディスクは大丈夫でしょうか？

ハードディスクの故障で動作が遅くなることはあります(Windowsががんばって読み書きしてくれているのですが)．

一つ目のリンク先に書いてあるようにメーカー純正のツールを使ってチェックしてみてはいかがでしょうか．

内蔵ハードディスクのメーカーがわからなければ下記ソフトでチェックできます．

ＰＣに関しての情報が少なすぎですが

スパイウェア等の可能性もあります。

とりあえず、確認してみては？