いい方法みつかりましたか。?
以前、私が実践した方法はオナニーして射精しそうになったら動作をやめる、落ち着いたらまた動作の繰り返しで時々射精しそうになったらペニスの根元を押さえる。(締め付ける)で鍛えました。
http://edbuster.blog79.fc2.com/blog-entry-22.html
射精コントロールトレーニング
射精をコントロールできなければ、パートナーを満足させることができません。ここでは、射精の瞬間をコントロールし、パートナーに確実に喜びを与える術を身につけるトレーニングを紹介します。
1、アラビックジェルクを20分以上継続し、全身の性感がたかまったところで、ペニスを自分の好きな方法でマッサージします。
2、時間をかけて、快感のレベルが上昇するまでマッサージを続けます。
3、いよいよ射精する直前になったら、マッサージを中止し、PC筋をおもいきり引き締めます。そして、そのままPCクランプを2秒間隔で10数回実施し、快感が沈静化するのを見極めましょう。
4、興奮のレベルがおさまったところで、再びマッサージを開始し、2、3を繰り返します。5回から10回位くりかえしましょう。その間、射精しないようにしましょう。射精してしまう場合はPC筋のトレーニングが不足している証拠です。PC筋の強化トレーニングをがんばりましょう。
このトレーニングを毎日続けることにより、射精の瞬間をコントロールできるようになり、結果的に早漏が克服できます。ショットギアなどのグッズを使用すれば、より臨場感のあるトレーニングが実現できます。
睾丸と肛門の間の少し硬く太い箇所があるのをご存知でしょうか?
以前テレビ番組で、ここを指で押さえると射精を我慢できると聞き
実際に試してみたところ、効果的面でした。
これを試してみてください。
また、射精しそうになったら放尿することで
かなり射精が遠のきます。
ただしこれはH中には微妙な行為なのであまり推奨はしません。
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http://momoiro.encount.net/spon/3_910.php