英文のテキストファイルから単語帳を作る方法を教えてください。

英語のライティングテスト対策用の試験範囲に特化した単語帳をつくりたいのです。

イメージとしては
●複数の模範回答の英文を取り込み。
●重複を消して、使用頻度の高い順にソートしリスト化。
●覚える必要のない物を削除。
エクセルなどで出来そうな気はするのですが
自分には分かりません。

専用ソフトなどがあるのでしたらそれも知りたいです。

宜しくお願いします。