No.1
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15pt
國分康孝氏の著作はどうでしょうか？ 例えば↓
「なりたい自分」になる心理学―どうしたら自分をうまく生かせるか
うつから立ち直る時期によく読みました．
また，齋藤茂太氏の著作も日々の心のケアに利用しています．例えば↓
気持ちの整理―不思議なくらい前向きになる94のヒント (知的生きかた文庫)
No.2
2710249
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私のお勧めは、セミナー、読書です。
セミナーは、短期間のものがありますので、気楽に参加できますし、人から話を聞くことによる刺激もあります。
読書は、私の場合、継続しやすいので。
いくつか体験してみて、自分にとって継続しやすいものという観点から、選ぶのがいいと思います。
ご回答、誠に有難うございます。継続することは、確かに大事ですね
No.3
1361
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社会人であれば資格取得がいいかと思います。
自分のスキルアップにもなりますし、社内の評価にも繋がります。
趣味の習い事も悪くはないのですが、お金を稼ぐのにはほとんど
繋がりません。
私はワードとエクセルのMOUS検定を取得しました。
一ヶ月くらいの勉強で簡単に取りましたが議事録などを簡単に綺麗に
作成できるようになったので昇給への一つのアピールになりました。
今でも自分の可能性を広げる為に資格取得を目標にしています。
ご回答、誠に有難うございます。自分の成果が、給与に反映されると嬉しいでしょうね。
No.4
703
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http://www.bk1.jp/product/02530794
瞑想は簡単で、確かに効果があると思います。
お金がかかりすぎると、私の場合、それもまたストレスになるため。
愛用しているCDです。仕事ばかりしていると、どんどん効率が落ちてきますし、うまくいかないと悪いことばかり考えてしまいます。
瞑想するといきなり爆睡したり、１日中寝たりして、いろいろ症状が最初出ます。
それにも驚きました。その後１週間熱を出して寝込み、そのあとの空を飛んで行けそうなほどの軽さにも驚き。
びっくりです。
ブレイクスルーにお勧めです。
ご回答、誠に有難うございます。空を飛んで行けそうな軽さを、一度体験してみたいですね。
No.5
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言語なんてどうでしょうか。
英語、ドイツ語、フランス語などもいいですけど、
それ以外のヨーロッパ言語も面白いと思います。
また、ラテン語とかギリシャ語などの古典語とか。
独学でもいいし、カルチャーセンターなどでも習えます。
ご回答、誠に有難うございます。言語を学ぶと、世界が広がるかもしれませんね。
No.6
2293
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セミナーへの参加が一番だと思います。そこで重要なのは、そこに出ている人たちとのコミュニケーションです。多くの場合、セミナー修了後に懇親会などがあります。(ある場合もあります)。そういうところに参加して、自分より技能の上の人と対話することがとても効果があります。
いわゆる「自己啓発セミナー」なんてのはお奨めいたしません。新興宗教絡みが多いので。もちろんそうでない場合も多いとは思うのですが。
後は資格取得ですね。私は趣味絡みでも良いと思います。例えば、ボールペン習字だとか翻訳講座だとか。続けることが肝心ですけど。自己啓発を直接的に給料に結びつけようという発想はあまりお奨めできません。視野が狭くなってしまうからです。
ご回答、誠に有難うございます。自分が興味あるセミナーを探してみます。
No.8
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私は祖母の手伝いで農業をしています。それで、祖母（農業暦60年）の口癖で、「仕事に教えられる」というのが有ります。最初は何も分からなかったのですが、クワの使い方とか、畑を荒らさない歩き方、作物の実り具合、雨が降るか晴れるかなど、仕事をしているうちにいつの間にか出来る、分かる様になってるんですよ。自然相手に、自分一人の力で仕事をするので、常に身体を研ぎ澄ましているせいだと思います。農業の仕事はいろんな事を「教えて」くれるので、農家の手伝いや、家庭菜園を造ることをお勧めします。野生の力が身に付きますよ。
ご回答、誠に有難うございます。野生の力には、なんとなく惹かれます。
No.9
60227
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まずは本を読んでみるのがいいと思います。それで自分がはっとする体験ができれば十分だと思うので。
セミナーや講座は、本を読むよりずっと躍動感があり、効果も感じられますが、金額的に考えて1回の受講料が本数冊分になることがあります。
さらに悪質なものも多く、タチの悪いセミナーなどにひっかかってしまうと、どんどんお金を引き出されてしまいます。
ご回答、誠に有難うございます。
No.10
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異業種交流会をおすすめします。
ピンからキリまでありますが、良いところだと意識の高い人が集まる質の高いものもあります。
なんといっても、動いて、実際にいろんな人と会って話すというのが、一番刺激にもなり感じることも多いのではないかなと思います。
実際私も年間数十の交流会やイベントに参加しており、多くのことを学ぶことができました。
ご回答、誠に有難うございます。良い交流会を探したいですね。
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ご回答、誠に有難うございます。くよくよしがちな自分を改めたいと考えて、齋藤茂太氏の本は読んだことがあります。