ダウンタイムの活用はどうしてます？

計画的ダウンタイムの短縮

http://docs.hp.com/ja/B9903-90070/apas06.html

自分は毎日配信されるニュースメルマガを

携帯に送っています。

携帯であれば新聞のようにいちいち広げずにすみ

隙間時間でニュースをチェックできます。

頭をリラックスさせたいなら携帯電話のゲームでしょう。

もしくはニンテンドーDSでしょうか。

DNAの南場社長も隙間時間にやっていると聞きました。

『試食会.jp』に見る、ダウンタイムを利益に変える方法とは!?

http://ameblo.jp/marketing-no-hinkaku/entry-10322025496.html

メールの返事を書き溜める。

綺麗な女性をチェックしてますｗ

ウォークマンで語学の勉強をしたり、ニュースを聞いています。

最近は、オーディオブック等もあるので、本を持ち歩かずにすんで便利です。

たまったメールを読んでます。

新聞を読む代わりに、いろいろメルマガを購読してます。

携帯で見たいテレビ番組を録画しておいて、通勤電車の中で録画したテレビを見ています。

ワンセグはフル字幕機能があるので音量０でも大丈夫です。

仕事のプランを考えたり、握力を付ける運動をしたりしています。

ダウンタイムを50%削減

http://www.novell.com/ja-jp/products/business-service-manager/re...

周りの人に迷惑にならない程度の動作でできるトレーニング。

つま先立ちなど。

腕や肩を回したりしてストレッチしています。

少しの時間を少しずつ活用します

あらかじめ聞きたいPodcastをiPhoneに録りためて、通勤時間（徒歩）に聞いています。

なかなか腰をすえてポッドキャストを聞く時間をとれない（ほかの事をしたくなる）ので、

私にとっては、徒歩通勤時がホントにベストです。