自己啓発本を数十冊読んで、究極の自己啓発は何かを突き詰めたところ、ウィン・ウェンガーの「頭脳の果て」(アインシュタインファクター)にたどり着きました。どうにかして、この本が教える映像記憶を身に着けたいと考えています。どなたか良い方法をご存知じゃないでしょうか？

http://www.xn--v8jg5f6f494z95i461bgmzb.net/
上記URLで体験談はあるのですが、具体的にどの段階でどの訓練をすればよいかわかりません。
数ヶ月単位の訓練スケジュールがあれば助かります。