フィットビット change3についてです。
最近、購入して初期設定しました。
ですが、カロリー消費の部分が過去のぶんが記録されてました
上ふたつは、実際に使用した記録です。その下のカロリーってなんですか？
No.1
114
27
Fitbitのアプリでは、運動によって消費されたカロリーを記録していない日は、身長、体重、年齢から算出された基礎代謝に相当する数値が記録されています。
基礎代謝は生命を維持するために最低限必要なエネルギー量なので、記録していない日に表示されているカロリーに運動で消費されたカロリーを足したものが1日の消費カロリーということになります。
3
0
1
2
回答ありがとうございます。
何もしてないのに数値が出ていたので初期不良なのかなと思ってしまいました。
そういうことだったのですね、ありがとうございます。